Spécialisée enfants, adolescents, seniors et entreprises
Praticienne EFT Clinique certifiée
Arrêt du tabac en une séance
Ateliers
Atelier Sophrologie parents-enfants "si j'étais... un animal"
A Marignane le 3 juillet 2021 à 10h00
Tu connais ce jeu ? Si tu étais : une couleur, un fruit, un héros etc...
Je te propose, à l'occasion du nouveau sophro'conte en ligne sur ma chaine Youtube "Si j'étais... un animal", de découvrir quel animal tu es ! Ca te tente ? Si tu as entre 7 et 12 ans, et que tu veux partager cette expérience avec l'un de tes parents ou les deux... demande leur de t'inscrire à cet atelier sophrologie en plein air !
Au programme : un temps d'échanges pour faire connaissance, quelques exercices de relaxations doux et ludiques, une séance de relaxation pour découvrir ton animal totem (celui que tu es dans le monde animal)
Le prix ? 5€ par personne !
La séance dure 40min environ, mets des vêtements confortables dans lesquels tu te sens bien, prends une bouteille d'eau et un plaid/serviette pour la séance de relaxation.
Je te donne rendez vous à Marignane, parc du Bolmon, au théâtre de verdure en bas du skate park le samedi 3 juillet 2021 à 10h00.
Maintien de l'atelier en fonction de la météo.
Pour tout renseignement et vous inscrire : Tel ou sms au 06.63.42.65.34 ou via la page Contact sur ce site ou encore sur l'évènement Facebook
https://www.facebook.com/passionsophro.fr/
Evènements passés
Marche active, stretching & sophrologie à Marignane Le samedi 26 juin 2021 à 8h30
Vous avez envie d'un peu d'exercice en pleine nature, puis d'un moment de bien-être total ? Cet évènement est fait pour vous !
Pour oublier les soucis, respirer, faire bouger son corps et se sentir bien... quoi de mieux que de faire une belle marche, d'étirer chaque partie de son corps guidé par la respiration, puis de se laisser glisser vers une relaxation profonde ?
Rendez vous le samedi 26 juin à 8h30 à Marignane pour ce moment de bien-être.
Une marche active d'environ 30mn, une séance stretching et sophrologie d'environ 30mn, au milieu des arbres ! Puis une marche d'environ 40mn, plus douce pour le retour.
Une tenue confortable, une bouteille d’eau et des baskets, un plaid ou une serviette pour la relaxation c’est tout ce qu’il vous faut pour participer à cet atelier en plein air !
Le prix est de 10€ par personne. Paiement sur place après inscription.
Atelier sophrologie parents-enfants à Marignane Le samedi 29 mai 2021 à 11h00
Une séance douceur pour vous sentir connectés... Un beau cadeau à la veille de la fête des mamans !
Votre enfant à entre 7 et 12 ans, et vous avez envie de ressentir la connexion émotionnelle profonde qui vous lit l'un a l'autre, alors venez partager cet atelier, en plein air, avec lui !
Au programme : un temps d'échanges pour faire connaissance, quelques exercices de relaxations doux et ludiques, une séance de relaxation pour que votre enfant et vous ressentiez dans votre corps tous vos points de connexion émotionnelle.
Un parent par enfant pour cette séance (7 couples enfant/parent maximum pour assurer les mesures de protection et profiter pleinement). 10€ par couple enfant/parent, soit 5€ par personne !
La séance dure 40min environ, prévoyez des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez bien, une bouteille d'eau et un plaid/serviette pour la séance de relaxation.
Rendez vous à Marignane, parc du Bolmon, au théâtre de verdure en bas du skate park le samedi 29 mai 2021 à 11h00 !
Maintien de l'atelier en fonction de la météo.
Pour tout renseignement et vous inscrire : Tel ou sms au 06.63.42.65.34 ou via la page Contact sur ce site ou encore sur https://www.facebook.com/passionsophro.fr/
A très vite !
Marche active, stretching & sophrologie à Marignane Le mercredi 26 mai 2021 à 10h00
Vous avez envie d'un peu d'exercice en pleine nature, puis d'un moment de bien-être total ? Cet évènement est fait pour vous !
Pour ne pas tomber dans le stress de la vie quotidienne, pour oublier les soucis... quoi de mieux que de faire une belle marche, d'étirer chaque partie de son corps guidé par la respiration, puis de se laisser glisser vers une relaxation profonde ?
Rendez vous le mercredi 26 mai 2021 à 10h00 sur le parking de la pharmacie Saint-Pierre, avenue du Général de Gaulle à Marignane.
Une marche active d'environ 30mn, une séance stretching et sophrologie d'environ 30mn, au bord de l'eau. Puis une marche d'environ 20 minute, plus douce pour le retour.
Une tenue confortable, une bouteille d’eau et des baskets, un plaid ou une serviette pour la relaxation c’est tout ce qu’il vous faut pour participer à cet atelier en plein air !
Le prix est de 10€ par personne (10 personnes maximum, afin de profiter pleinement de ce moment). Paiement sur place après inscription.
*Annulation en cas de mauvais temps, merci de me laisser un tél ou mail afin de vous prévenir rapidement*
Pour tout renseignement et vous inscrire : Tel ou sms au 06.63.42.65.34 ou via la page Contact sur ce site ou encore sur https://www.facebook.com/passionsophro.fr/
Marche active, streching & sophrologie à Marignane Le mercredi 12 mai à 10h00
Faites une pause !
Vous avez envie d'un peu d'exercice en pleine nature, puis d'un moment de bien-être total ? Cet évènement est fait pour vous !
Pour ne pas tomber dans le stress de la vie quotidienne, pour oublier les soucis... quoi de mieux que de faire une belle marche, d'étirer chaque partie de son corps guidé par la respiration, puis de se laisser glisser vers une relaxation profonde ?
Rendez vous le mercredi 12 mai 2021 à 10h00 sur le parking de la pharmacie Saint-Pierre, avenue du Général de Gaulle à Marignane.
Une marche active d'environ 30mn, une séance stretching et sophrologie d'environ 30mn, au bord de l'eau. Puis une marche d'environ 20 minute, plus douce pour le retour.
Une tenue confortable, une bouteille d’eau et des baskets, un plaid ou une serviette pour la relaxation c’est tout ce qu’il vous faut pour participer à cet atelier en plein air !
Le prix est de 10€ par personne (10 personnes maximum, afin de profiter pleinement de ce moment). Paiement sur place après inscription.
*Annulation en cas de mauvais temps, merci de me laisser un tél ou mail afin de vous prévenir rapidement*
Pour tout renseignement et vous inscrire : Tel ou sms au 06.63.42.65.34 ou via la page Contact sur ce site ou encore sur l'évènement Facebook https://www.facebook.com/passionsophro.fr/
Atelier sophrologie parents-enfants à Marignane Le samedi 27 février 2021 à 15h00
La période est compliquée pour tous et particulièrement pour nos enfants !
Votre enfant à entre 6 et 12 ans, et vous voulez lui donner des clés pour retrouver le sourire, en toutes circonstances. Venez partager cet atelier, en plein air, avec lui !
Au programme : un temps d'échanges pour faire connaissance, quelques exercices de relaxations doux et ludiques, une séance sophro'conte "Le bouton magique" qui permettra à votre enfant, de prendre conscience de sa joie de vivre intérieure et de sa capacité à l'utiliser à chaque instant de sa vie !
Un parent par enfant pour cette séance (7 couples enfant/parent maximum pour assurer les mesures de protection et profiter pleinement). 10€ par couple enfant/parent, soit 5€ par personne !
La séance dure 45min environ, prévoyez des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez bien, une bouteille d'eau et un plaid/serviette pour la séance de relaxation.
Rendez vous à Marignane, parc du Bolmon, au théâtre de verdure en bas du skate park le samedi 27 février à 15h00 !
Maintien de l'atelier en fonction de la météo.
Pour tout renseignement et vous inscrire : Tel ou sms au 06.63.42.65.34 ou via la page Contact sur ce site ou encore sur l'évènement Facebook
A très vite !
Marche active, stretching & sophrologie ! Le dimanche 14 février 2021 11h00 à Marignane
Et si on oubliait les soucis ?
Vous avez envie d'un peu d'exercice en pleine nature, puis d'un moment de bien-être total ? Cet évènement est fait pour vous !
Pour ne pas tomber dans le stress de la vie quotidienne, pour oublier le temps d'une balade le travail, la situation complexe que nous vivons... quoi de mieux que de faire une belle marche, d'étirer chaque partie de son corps guidé par la respiration, puis de se laisser glisser vers une relaxation profonde ?
Rendez vous le dimanche 14 février 2021 à 11h00 sur le parking de la pharmacie Saint-Pierre, avenue du Général de Gaulle à Marignane.
Une marche active d'environ 25mn, une séance stretching et sophrologie d'environ 40mn, au bord de l'eau. Puis une marche d'environ 25 minute, plus douce pour le retour.
Une tenue chaude et confortable, une bouteille d’eau et des baskets, c’est tout ce qu’il vous faut pour participer à cet atelier en plein air !
Le prix est de 10€ par personne (10 personnes maximum, afin de profiter pleinement de ce moment). Paiement sur place après inscription.
*Annulation en cas de mauvais temps, merci de me laisser un tél ou mail afin de vous prévenir rapidement*
Réalisation & référencement
