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Plume, plume, plume : une histoire pour aider les enfants à trouver la concentration...

La fabuleuse histoire des cinq sens : pour partir à la découverte de tous les sens...

Le poisson dans l'eau : une histoire qui permettra au plus petits de prendre conscience que tous les poissons nagent de la même façon

Le bonbon mou : Une histoire qui permet à vos enfants de se détendre, de se relâcher complètement et de trouver le sommeil  facilement...

Le super-héros : un super-héros vient aider les enfants à se débarrasser de leurs peurs...

30 affirmations positives pour booster votre énergie et vous permettre de passer une belle journée ...Dès votre réveil

Un moment de retour au calme avec l'histoire du chat posé... Une histoire qui va vous aider à retrouver un état de détente profonde.

Voici une histoire ou se mêlent sophrologie et conte pour aider vos enfants à se relâcher, se détendre, et s'endormir paisiblement...

Méditation guidée : pratiquer la gratitude au quotidien améliore 

notre santé, notre sommeil...

Les Sophro'contes : un balai magique vous emmène loin des tracas...

Les cailloux mystérieux : pour se débarrasser de la peur...

Le voilier fantastique : une histoire pour se libérer du stress...

Je suis sophrologue... écoutez la métaphore de mon métier, ma passion !

Les étoiles du sommeil : pour passer une belle nuit, pleine de beaux rêves...

Le pays des jouets : une histoire pour aider à vaincre
la timidité...

La marguerite des émotions : pour apprendre à gérer les émotions des touts petits et des plus grands...

Séance d'EFT confinement : une séance pour éliminer les doutes par rapport à la situation de confinement

Cape ou pas cape ? : Une histoire courte pour aider les plus petits... comme les plus grands à vaincre leur timidité...