Nadine Atmani Sophrologie
Votre sophrologue titre RNCP I.F.S Paris
Nadine Atmani Sophrologie
Votre sophrologue titre RNCP I.F.S Paris

Spécialisée enfants et adolescents

Praticienne EFT Clinique certifiée 

 

 

La séance de sophrologie avec Nadine ATMANI

Comment ça se passe une séance de sophrologie ?

Les séances se composent d'un temps d'échange, d'un temps de pratique et d'un nouveau temps d'échange afin de poser des mots sur vos ressentis.

Ici, vous pouvez tout dire, tout lâcher, c'est le bon endroit, le bon moment...

Prévoyez une heure et demi environ pour la première séance et une heure pour les suivantes.

Les séances ont lieu au cabinet de La Bonneville sur Iton, à votre domicile, dans une structure telle qu'entreprise, association, école...  ou en visio

Tarifs séance Individuelle

50€

Prix d'une séance au cabinet

60€

Prix d'une consultation à domicile

Lors du premier rendez-vous, je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaitre ; et vous déterminerez votre objectif précis. Je vous ferai découvrir la sophrologie, par quelques exercices.

Suite à cela, j’établirai un programme sur mesure, totalement personnalisé en fonction de vos ressources et de l’objectif que vous vous serez fixé. Ce programme se déroulera en un certain nombre de séances que nous fixerons ensemble (en sophrologie il faut compter environ entre 5 et 12 séances pour un accompagnement personnalisé).

Ce programme sera adapté au fil de nos rencontres, en fonction des résultats et de vos ressentis après chaque séance.

Pour vous aider dans votre pratique personnelle, un enregistrement audio de chaque séance sera réalisé. Ainsi, vous rentrez chez vous avec l’outil nécessaire à votre entrainement.

 

Tarifs séance de groupe

55€ par personne

Forfait de 6 séances

70€ par personne

Forfait de 8 séances

10€ par personne

Séance au choix

Me consulter

Tarif à domicile

En petits groupes : 3 personnes minimum, la pratique de groupe est totalement adaptée à la sophrologie pour toutes les personnes (enfants, adultes, personnes âgées) qui ne ressentent pas, dans un premier temps, le besoin d’un accompagnement personnalisé.

Des thèmes variés vous seront proposés comme le sommeil, la périnatalité, le lâcher prise,  la gestion du stress, apprendre à se calmer etc.

Pour connaître les dates et thèmes des prochaines séances de groupe consultez l'espace "Ateliers".

Tarifs séance EFT

L'EFT, aussi appelé l'acupuncture sans aiguilles,  est une méthode très simple et efficace pour réduire l'intensité des souvenirs traumatiques. Chacun d'entre nous a vécu, sur cette terre, au moins quelques traumatismes dans sa vie.  Pour les plus chanceux ces évènements ont été rares et modérés, mais certains vivent des évènements terribles comme un génocide, un viol, une guerre, la perte d'un enfant... 

Pour la plupart d'entre nous, nous nous situons entre ces deux extrêmes. Au fil des années, nous accumulons un arriéré de souvenirs traumatiques, renforcé par des expériences négatives vécues en tant que jeunes adultes qui nous amènent à l'âge adulte à adopter des comportements et stratégies basés sur ces expériences de vie.

L"EFT va vous permettre de vous libérer de ces souvenirs émotionnels. Vous pourrez découvrir que l'intensité de vos souvenirs traumatisants chutent rapidement... parfois en une séance ! De nombreuses études scientifiques ont été réalisées sur l'efficacité de l'EFT pour l'anxiété, la dépression, la douleur, les addictions...

 

50€

Prix d'une séance au cabinet

60€

Prix d'une consultation à domicile

Access Bars

70€

Prix d'une séance au cabinet : 1h30

80€

Prix d'une séance à domicile : 1h30

En entreprise

Me consulter pour devis

Les Sophro'balades

La pratique de la sophro'balade est particulièrement bénéfique à tous ceux qui souhaitent pratiquer la marche et la sophrologie. En connexion avec la nature venez découvrir le plaisir de la marche en conscience agrémentée de pauses sophro ! Des thèmes variés vous seront proposés : redécouvrir ses sens, lâcher prise sur le quotidien, activer la vitalité, se remplir d’énergie, chasser les tensions...

En petit groupe : 3 personnes minimum, sur une durée de 1h30 environ..

Pour connaître les dates et thèmes des prochaines sophro'balades consultez l'espace "Ateliers".

10€ par personne

Sophro'balade

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.