Les Sophro'contes : Des histoires personnalisées, où se mêlent contes et sophrologie

Les Sophro’contes sont des histoires où se mêlent conte et sophrologie que j’écris pour aider les enfants à vivre dans le bien-être dès leur plus jeune âge.

Ces histoires leur permettent de se détendre, d’apprendre à gérer leurs émotions, d’avoir confiance en eux, de se débarrasser des peurs, de s’adapter au changement etc.

Autant de clés pour évoluer et grandir sereinement.

Une histoire dans laquelle votre enfant, votre nièce, votre petit fils... est le héros, l’héroïne et vit, au travers du sophro’conte, les émotions positives dans son corps et dans sa tête. Chaque sophro’conte est personnalisé pour que l'enfant intègre au mieux tous les bienfaits de la séance contée.

Quel plus beau cadeau pouvez-vous lui faire ?

(*) Les sophro’contes sont adaptés aux enfants de 5 ans à 11 ans environ

Pour compléter ces histoires, le livre des relaxations dynamiques vous offrent près de 90 exercices pour apprendre à se calmer, s'endormir facilement, etc.

Bientôt disponibles les Sophro'contes adaptés aux tous petits !

Depuis le 10 avril,  les Sophro'contes se sont transformés pour devenir :  "Ma boîte à bonheurs" aux éditions Dunod de Nadine Atmani & Sarah Nédélec

30 histoires où se mêlent contes et sophrologie pour partager des moments de bonheur avec votre enfant...

L'aider a prendre conscience de ce qui se passe en lui et autour de lui. Adaptés aux enfants de 4 à 7 ans et de 8 à 11 ans, ces histoires vont activer l'imaginaire de l'enfant et lui permettre de se décharger de ses tensions physiques, mentales et émotionnelles.

Les personnages auxquels il va s'identifier ou les situations fictives vont l'aider a retrouver apaisement et bien-être, a mieux vivre avec lui-même et les autres !

Illustrations : Cécile Hudrisier