Nadine Atmani Sophrologie
Votre sophrologue titre RNCP I.F.S Paris
Nadine Atmani Sophrologie
Votre sophrologue titre RNCP I.F.S Paris

Spécialisée enfants et adolescents

Praticienne EFT Clinique certifiée 

Praticienne Access Bars certifiée 

Mes Sophro'contes

Mes Sophro'contes : Des histoires personnalisées, où se mêlent contes et sophrologie

Les Sophro’contes sont des histoires où se mêlent conte et sophrologie que j’écris pour aider les enfants à vivre dans le bien-être dès leur plus jeune âge.

Ces histoires leur permettent de se détendre, d’apprendre à gérer leurs émotions, d’avoir confiance en eux, de se débarrasser des peurs, de s’adapter au changement etc.

Autant de clés pour évoluer et grandir sereinement.

Imaginez une histoire rien que pour eux, une histoire qui leur parle de leur problématique, dans leur univers : le nom de leur doudou, de leur ville, ou de leur animal de compagnie. Ou encore le prénom de leur meilleur.e ami.e, leur personnage, fictif ou non, préféré…

Il y a autant de possibilités qu’il y a d’enfants.

Une histoire dans laquelle votre enfant, votre nièce, votre petit fils... est le héros, l’héroïne et vit, au travers du sophro’conte, les émotions positives dans son corps et dans sa tête. Chaque sophro’conte est personnalisé pour que l'enfant intègre au mieux tous les bienfaits de la séance contée(*)

Quel plus beau cadeau pouvez-vous lui faire ?

(*) Les sophro’contes sont adaptés aux enfants de 5 ans à 11 ans environ.

Comment obtenir mes Sophro'contes personnalisés ?

C’est très simple !

Dans un premier temps, pour faire connaissance avec les besoins et ressources de votre enfant, vous remplirez un questionnaire que vous trouverez ci-dessous : 

EXTRAIT :

"Maintenant, tu vas prendre plein d’air en inspirant par le nez et laisser ton ventre se gonfler comme un ballon. Quand tu souffles par la bouche, ton ballon se dégonfle. Gonfle et dégonfle ce ballon dans ton ventre pour sentir ce mouvement sous ta main : ça fait comme une vague qui va et qui vient.

Maintenant que tu es bien détendue, imagine que Buzz l’éclair vient de garer son vaisseau spatial juste devant la fenêtre de ta chambre..."

A réception du questionnaire complété et du règlement précisant votre choix, je vous envoie, par email, le fichier de lecture personnalisé (si vous souhaitez en faire la lecture), et le vocal  (d'une durée comprise généralement entre 10 et 20 minutes, selon l'âge de l'enfant) dans le cas où vous préférez qu’il ou elle profite de mon expérience de sophrologue pour enfants.

Et pour une même problèmatique, vous pouvez avoir jusqu’à 3 contes différents, tout comme Eden !

Vous voulez écouter un sophro'conte non personnalisé, avant de prendre votre décision ? Ils sont disponibles sur la page "Vidéos" de ce site, en cliquant sur le lien ci-dessous !

Combien coûte un sophro'conte ?

Pour un accompagnement personnalisé (*)  jusqu'à 3 sophro'contes (ex : calmer l'agitation), vous bénéficiez d'un tarif dégressif :

  • Un conte : 18€,
  • deux contes : 33€ 
  • Trois contes : 43€

(*) Les sophro’contes ont pour  vocation d’aider vos enfants à apprendre des techniques de relaxations et de visualisations positives et l’on obtient très rapidement un mieux-être au quotidien. Ils ne remplacent pas le suivi par un thérapeute ou médecin pour certaines pathologies.

J'utilise les sophro'contes, lors de mes séances individuelles avec les enfants, en cabinet, lors d'ateliers en groupe. C'est réellement un moyen ludique, fonctionnant à merveille pour apporter aux plus petits, comme aux plus grands des ressources pour se sentir bien au quotidien !

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