Nadine Atmani Sophrologie
Votre sophrologue titre RNCP I.F.S Paris

Spécialisée enfants, adolescents, seniors et entreprises
Vous reçoit à son cabinet de Marignane ou à domicile

La séance de sophrologie avec Nadine ATMANI

Déroulement des séances

Les séances se composent d'un temps d'échange, d'un temps de pratique et d'un nouveau temps d'échange afin de poser des mots sur vos ressentis.

Prévoyez une heure et demi environ pour la première séance et une heure pour les suivantes.

Tarifs individuel adultes

50€

Prix d'une séance au cabinet

60€

Prix d'une consultation à domicile

Lors du premier rendez-vous, je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaitre ; et vous déterminerez votre objectif précis. Je vous ferai découvrir la sophrologie, par quelques exercices.

Suite à cela, j’établirai un programme sur mesure, totalement personnalisé en fonction de vos ressources et de l’objectif que vous vous serez fixé. Ce programme se déroulera en un certain nombre de séances que nous fixerons ensemble (en sophrologie il faut compter environ entre 8 et 12 séances pour un accompagnement personnalisé).

Ce programme sera adapté au fil de nos rencontres, en fonction des résultats et de vos ressentis après chaque séance.

Pour vous aider dans votre pratique personnelle, un enregistrement audio de chaque séance sera réalisé. Ainsi, vous rentrerez chez vous avec l’outil nécessaire à votre entrainement.

Les séances ont lieu à votre domicile, dans votre environnement ou à mon cabinet de Marignane, pour vous assurer un maximum de confort et de relaxation.

Tarifs de groupe adultes

60€ par personne

Forfait de 6 séances

64€ par personne

Forfait de 8 séances

12€ par personne

Séance au choix

Me consulter

Tarif à domicile

En petits groupes : 3 personnes minimum, la pratique de groupe est totalement adaptée à la sophrologie pour toutes les personnes (enfants, adultes, personnes âgées) qui ne ressentent pas, dans un premier temps, le besoin d’un accompagnement personnalisé et qui préfèrent intégrer un groupe selon leurs envies.

Des thèmes variés vous seront proposés comme le sommeil, la périnatalité, le lâcher prise, les acouphènes, retrouver la vitalité, la sexualité, la gestion du stress, apprendre à se calmer etc.

Pour connaître les dates et thèmes des prochaines séances de groupe consultez l'espace "Ateliers".

Tarifs individuels enfants

Les séances pour les plus jeunes (6 à 12 ans) durent environ 45mn. Lors de la première séance, l'enfant sera reçu en présence d'un parent pour mettre en place l'objectif et les modalités pratiques de son accompagnement.

 

45€

Prix d'une séance au cabinet

55€

Prix d'une consultation à domicile

Tarifs de groupe enfants

Pour les plus jeunes (de 6 à 12 ans), en petit groupe de 3 enfants minimum, le mercredi de 14h30 à 15h30 des ateliers sophro-ludiques sont proposés avec des thèmes variés tels que «cool avec mes copain(ines), cool avec mes parents», «comment me concentrer à l’école», «apprendre à gérer mes émotions» etc. Retrouvez également les sophro'contes sur la page vidéos de ce site...

48€ par enfant

Forfait de 6 séances

(au cabinet)

56€ par enfant

Forfait de 8 séances

(au cabinet)

10€ par enfant

Séance au choix

Me consulter

Tarif à domicile

(3 enfants minimum)

Pour connaître les dates et thèmes des prochains ateliers ludiques consultez l'espace "Ateliers".

Les Sophro'balades

Les Sophro'balades

La pratique de la sophro'balade est particulièrement bénéfique à tous ceux qui souhaitent pratiquer la marche et la sophrologie. Dans un cadre idyllique (mer, colline, bois …) en osmose avec la nature venez découvrir le plaisir de la marche en conscience agrémentée de pauses sophro ! Des thèmes variés vous seront proposés : redécouvrir ses sens, lâcher prise sur le quotidien, activer la vitalité, se remplir d’énergie, chasser les tensions...

En petit groupe : 3 personnes minimum, sur une durée de 1h30 environ, les sophro'balades ont lieu en semaine et les dimanches matin (horaires et maintien de la sortie en fonction de la météo).

Pour connaître les dates et thèmes des prochaines sophro'balades consultez l'espace "Ateliers".

12€ par personne

Sophro'balade

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